PANDUAN KESIHATAN HIDUP


4 perkara untuk sihat

Empat perkara menguatkan badan :
• Makan daging
• Memakai haruman
• Kerap mandi
• Berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan:
• Banyak bersetubuh
• Selalu cemas
• Banyak minum air ketika makan
• Banyak makan bahan yang masin

Empat perkara menajamkan mata :
• Duduk mengadap kiblat
• Bercelak sebelum tidur
• Memandang yang hijau
• Berpakaian bersih

Empat perkara merosakkan mata :
• Memandang najis
• Melihat orang dibunuh
• Melihat kemaluan
• Membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran :
• Tidak banyak berbual kosong
• Rajin bersugi(gosok gigi)
• Bercakap dengan orang soleh
• Bergaul dengan para ulama

No comments:

Post a Comment