ketawa menjadi satu terapi (siri 02) | PERPPIS Bahagian Tawau PERPPIS Bahagian Tawau: ketawa menjadi satu terapi (siri 02)
Contact Us:

If You Have Any Problem, Wanna Help, Wanna Write Guest Post, Find Any Error Or Want To Give Us Feedback, Just Feel Free To Contact Us. We Will Reply You Soon.

Name: *


Email: *

Message: *


PERPPIS Tawau

Sebahagian AJK Muslimin sesi 12/13 dan sesi 13/14 ketika Muktamar Tahun Lepas Sebahagian AJK Muslimat sesi 12/13 dan sesi 13/14 ketika Muktamar Tahun Lepas PERPPIS!!! Gambar FB PERPPIS TAWAU

ketawa menjadi satu terapi (siri 02)

Ketawa dikatakan dapat menjadi satu terapi yang dapat mengurangkan tekanan ataupun stress yang dialami oleh seseorang.

Ketawa boleh meningkatkan dan melancarkan pengedaran darah menurut Pusat Perubahan Universiti Maryland, Amerika Syarikat.

Kajian menunjukkan bahawa selama lebih kurang 45 minit selepas ketawa, pengaliran darah menunjukkan peningkatan sebanyak 22 %.

Sebagai bandingan, kajian juga mendapati bahawa perasaan takut atau seram boleh menyebabkan pengecutan dinding arteri dan menurunkan kelancaran pengaliran darah.

Ketawa dapat mengurangkan risiko mendapat serangan jantung jantung atau lebih dikenali sebagai penyakit kardiovaskular.

Jadi, kesimpulannya, ketawalah sekurang-kurangnya selama 15 minit dalam sehari tetapi elakkan daripada ketawa secara berlebihan iaitu ketawa terbahak-bahak.

Ketawalah dengan sopan dan jadikanlah ketawa itu sebagai satu ibadah.
Like the Post? Share with your Friends:-

Team SB
Dicatat Oleh: PERPPIS Tawau

0 ulasan:

POST A COMMENT

Jom Dengar Al-Quran

Listen to Quran

Festival Nasyid Sekolah-Sekolah :D

Loading...

Contact Us

Name

Email *

Message *

 

Recent Comment

AmazingCounters.com
Copyright © . SkillBlogger. All Rights Reserved.
Original Template by :-Way2themes. Edited by:-Khairi Yusri