7 Kunci menuju ketenangan hati :
1. Jangan tergantung pada orang lain sebaliknya bergantunglah pada Tuhanmu iaiti Allah s.w.t krn Dialah yg layak untuk kita berharap . . .
2. Jangan berburuk sangka terhadap orang lain kerana ia akan membicarakan/menghinamu. (berpikirlah positif). . .
3. Jangan selalu mengingati permesalahan di masa lalu.. .
4. Jangan menyimpan kemarahan, dendam dan kebencian krn apabila wujudnya 3 benda ini hati kta tidak akn tenang. .
5. Jangan menyimpan rasa dengki, cemburu dan iri hati terhadap orang lain. . .
6. Jangan membiasakan diri dengan sikap terburu buru dlm melakukan sesuatu. .. Maka dari itu manage-lah waktumu..
7. Jangan khawatir akan hari esok. .krana Tuhan menjanjikan masa depan, dan harapan kita yg tidak akan pernah lenyap. ..
" Ketuklah, maka pintu akan terbuka."
Ingatlah pada Nya, maka Ia akan mengingatmu.
Berdoalah, maka keluh kesahmu akan didengarkan.